Flor roja, de 4 a 5 cm de largo, formada por cinco pétalos y tiene forma cónica, que se asemeja a una pequeña amapolla. Esta planta ha recibido una atención considerable por parte de los investigadores, principalmente por sus propiedades nutricionales y medicinales, lo que la hace aceptable en muchos lugares.

![p.jpg](https://images.hive.blog/DQmfU2FqFELUNeSnyuNZSJoQf9f6VUZeS4JXAJcfADi5eVx/p.jpg)

Me recomendaron que con la Jamaica se podía hacer un rico y refrescante jugo, así que esta fue mi primera vez en la realización de este jugo y lo hice así.

**Ingredientes:** • Una taza de pétalos de flor de Jamaica. • 8 tazas de agua. • 6 cucharadas de azúcar (si lo prefiere). **Pasos:** • Retirar los pétalos de la flor de Jamaica. ![2.jpg](https://images.hive.blog/DQmPjyDRm8wiVdYyQAawvmeDN7nxhd9coGUhLYVkh4Exeiv/2.jpg) • Agregue una taza de pétalos de flores en un tazón. ![3.jpg](https://images.hive.blog/DQmXv42V4bAhcYxNijPTmBSxLFq2HzBfBeJxT3fz2t7JB3M/3.jpg) • Agregue 4 tazas de agua y hierva durante 2 minutos revolviendo ocasionalmente. ![4.jpg](https://images.hive.blog/DQmRc953tgDtG7KZpGbGmHCYVrYxC3aD1JRv5pxktM8ujFU/4.jpg) • Tapar el recipiente y dejar reposar unos 10 minutos. • Colar el agua en un recipiente nuevo. ![5.jpg](https://images.hive.blog/DQmZ8P6rejmx5Gv5fKRSE8tUeAensUMogLjNN6NCYiKSL9y/5.jpg) ![6.jpg](https://images.hive.blog/DQmaSSeArg8kjTuPKXaVH834BqjGgwcbHDbGaVgzbb2K8LZ/6.jpg) • Agregue 4 tazas de agua fría y coloque azúcar si lo desea. • Sirve en tu vaso con hielo y disfruta. ![7.jpg](https://images.hive.blog/DQmQp18WR8oX1fjsRVREwmwxs1qeBqQvCSzmFBqbKpa4dTy/7.jpg) **Beneficios:** • Es una bebida con un alto poder diurético, que nos ayudará a eliminar líquidos. • Alivia el dolor menstrual. • Ideal para relajarse. • Mejora la digestión. • Es laxante, ya que ayuda a aliviar el estreñimiento. • Es excelente para combatir la resaca alcoholica. • Reduce el colesterol y los triglicéridos. **Contradicciones:** • Atención con la presión arterial baja: Si está hipotenso, debe tener cuidado con el efecto antihipertensivo que tiene esta planta. • Efecto desmineralizante: Al ser una planta diurética, el consumo prolongado de esta planta podría generar un cierto déficit en minerales muy importantes para la salud como el potasio o el sodio. También puede provocar diarreas, ya que tiene propiedades depurativas y algo laxantes. • Relajación de la musculatura uterina: Cabe señalar que la única posibilidad de este efecto por sí solo, contraindica su uso en el embarazo, ya que aumentaría el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. • Puede producir reacciones alérgicas. Finalmente, la flor de Jamaica podría ser causa de alergia en personas sensibles a algunos de sus componentes activos. Por este motivo, si tras su ingesta provoca algún tipo de reacción alérgica se debe suspender su consumo y acudir al médico, con el fin de establecer la causa real de dicha alergia. *En particular te aconsejaría que si te gusta o te entusiasma tomarlo, consultes a tu médico o realices una intensa investigación online para conocer en profundidad sus beneficios y contraindicaciones. El cuerpo de todos puede reaccionar de manera diferente a cualquier producto, ya que todos somos diferentes en nuestra salud física mental y espiritual. Las plantas y las frutas proporcionan los insumos necesarios a nuestro cuerpo para reemplazar la deficiencia de nutrientes. Es bueno recordar que todo en exceso puede dañar.* Mucha salud y bendiciones para todos. Nos vemos en una próxima lectura.